MND-PL26 Qalabka Jimicsiga Ganacsiga Tayada Sare ee Gadaal Riix

MND FITNESS PL Taxanaha Xoojinta Taxanaha Xambaarsan waa qalab istcimaal jimicsi xirfad leh kaas oo qaata 50*100* 3mm tuubo oval ah oo fidsan sida jir ahaan, badiyaa jimicsi heersare ah.
MND-PL26 Tababbaraha Dhabarka Cududda, waxay soo saartaa layliga taariikhiga ah ee ujeedooyinka badan ee lagu sameeyo barbell ama dumbbells oo leh dhaqdhaqaaq buuxa, oo si firfircoon u hawlgeliya murqaha xuubka xuubka iyo weynaanta.

1. Usha ka laadlaadda: 50mm bir ka laadlaad ah oo weyn, isticmaal noocyo badan oo taargooyin ah.Waxaad dhigi kartaa tirada taarikada gambaleelka si waafaqsan baahidaada, taasoo ka dhigaysa tababarka mid dabacsan.
2. Kursiga Kursiga: Nidaamka kursiga guga hawada ee adag wuxuu muujinayaa tayada dhamaadka sare, raaxada iyo adag
3. Dhumucdiisuna waxay Q235 Steel Tube: Qaabka ugu weyn waa 50 * 100 * 3mm tuubo oval ah oo fidsan, taas oo ka dhigaysa qalabku miisaan badan.
4. Tababarka: Bilaw ahaan, ku bilow ugu yaraan laba qaybood oo ah 8 ku celcelin oo kordhi xoogga iyo caabbinta markaad horumarayso.

Ka fogow mashiinka haddii aad dareento xanuun garabka ah.Xasuusnoow jimicsigu wuxuu ku lug leeyahay iskala-goysyada garabka.Haddii aad qabtid dabacsanaan garabka oo kugu filan, ka dib waxaa laga yaabaa inaad dhabarka ka saarto, taasoo keenta dhaawacyo.
U isticmaal mashiinka ujeedadii loogu talagalay.Xasuusnoow, mishiinka jiid-jiidashadu waxa uu ku habboon yahay in murqaha dhabarka la jiido, badiyaa lats, oo marar dhif ah ayuu saameeyaa labajibbada.Haddii yoolkaaga jirdhiska uu yahay inaad hesho laba-jimicsi jeexan, ka dibna ku dar jimicsiga wadista jadwalkaaga jirdhiska.
Had iyo jeer la tasho dhakhtar ama khabiir jir dhiska ka hor intaadan bilaabin barnaamijkan.Haddii aad qabto dhaawac dhawaan ama xaalad caafimaad, hel ra'yi xirfadle kahor intaadan bilaabin.
Hage guud ahaan, ku bilow yar yar, oo leh iska caabin ugu yar, fadhiyo fudud iyo kuwo gaaban, iyo horumar marka aad khibrad korodhsato.