Jiidashada dhabarka waa jimicsi culeys-qaadis ah oo inta badan tababara laadadka. Dhaqdhaqaaqa waxaa lagu sameeyaa meel fadhi ah wuxuuna u baahan yahay caawimo farsamo, badanaa ka kooban discus, pulley, fiilo, iyo gacan-qabasho. Inta badan gacan-qabashada ayaa tababarku diiradda saarayaa laadadka; taa beddelkeeda, inta badan qabsashada ayaa tababarku diiradda saarayaa laadadka. Dadka qaar waxay caadaystaan inay gacmahooda gadaashooda dhigaan marka ay hoos u jiidayaan, laakiin daraasado badan ayaa tilmaamay in tani ay cadaadis aan loo baahnayn ku keeni doonto saxanka laf-dhabarta ilmo-galeenka, taasoo horseedi karta dhaawacyo rotator cuff ah kiisaska daran. Qaab-dhismeedka saxda ah waa in gacmaha la jiido laabta.