MND-FM11 Qalabka jimicsiga ee tayada leh ee tayada leh ee tayada leh ee PIN PIN

Taxanaha Xulashada FM Pin ee FM Pin Pin Pin waa qalab jimicsi gaar ah leh oo la qaadanayo 50 * 80 * TUB15MM-FM11 Dheek-FM11 Ku celcelinta baararka isbarbardhiga ah ee isbarbardhigaya ayaa kor u qaadi kara shaqada wadnaha ee isbarbardhiga. Waxay kaloo kor u qaadi kartaa nidaamka wareegga dhiigga ee jirka oo kor u qaadi kara dheef-shiid kiimikaadka ee jirka. Dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee baararka isbarbar dhigaya ayaa faa'iido u leh nidaamka wadnaha, jimicsiga ugu weyn ayaa ah Latisimus Dorsi, oo ah murqaha garbaha, waa murqaha xabadka, waa qaababka, iyo qaabka jidhka, baararka isbarbar dhigga jimicsiga jimicsiga Waa dabacsanaan balaaran oo fidsan yahay, oo inta badan lagu jimicsado tuulmooyinka hubka, dhexe iyo gadaasha deltoid iyo qaybta sare ee Latisimus Dorsi, oo ay sidoo kale waxtar u leedahay xirmooyinka, murqaha kareemka iyo muruqyada gacanta iyo muruqyada gacanta.

1.Waxyo kala-sooc ah oo jiidid ah ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala dhammaan meelaha dhaadheer oo dhaqdhaqaaq buuxa leh

2.STEP-yada waxay u oggolaadaan gelitaan fudud oo ka bixitaan

3. Xabaqadu waxay ku wareejisaa oo ka baxdaa, taasoo u oggolaaneysa dadka isticmaala inay go'aamiyaan booska jimicsiga ee saxda ah garbihiisa

4. Baroor-ka-up-ka waxay bixisaa labadaba heersare iyo dhexdhexaad ah oo loogu talagalay doorbidista shaqsiyeed