Jimicsiga Lat-pulldowns waa jimicsiyo aad u fiican oo lagu xoojinayo lats-ka. Latissimus-kaaga, oo sidoo kale loo yaqaan lats-kaaga, waa muruqyada ugu waaweyn dhabarkaaga (iyo kuwa ugu ballaaran jirka aadanaha) waana kuwa ugu horreeya ee dhaqdhaqaaqa jiidista. Mashiinnada jiidista Lat-pulldown iyo qalabka jiidista Lat-pulldown ee loogu talagalay racks-ka awoodda leh waa qalab lagama maarmaan u ah tababarka xoogga kaasoo kaa caawin kara inaad xoojiso muruqyada dhabarkaaga iyo garabkaaga.
Birta 11-aad ee Cabbirka
3 mm Tuubo bir ah oo laba jibbaaran
Qaab kasta wuxuu helaa dhammaystirka dahaarka budada elektaroonigga ah si loo hubiyo isku-dhejinta ugu badan iyo cimri dhererka
Cagaha caadiga ah ee caagga ah waxay ilaaliyaan saldhigga jirku waxayna ka hortagaan in mashiinku simbirixdo
Barkimooyinka la isku dhejiyay waxay isticmaalaan xumbo la qaabeeyey si ay u helaan raaxo iyo cimri dherer sare.
Qabsashada oo lagu hayo silsilado aluminium ah, taasoo ka hortagaysa inay simbiriirixan inta la isticmaalayo
Qabsashada gacmeedku waa isku-darka urethane waara
Nooca sitaha: Saamiyada kubbadda toosan ee toosan