MND-HA42 Tababbarka miisaanka bilaashka ah ee qalabka jimicsiga ee xirfadlayaasha ah ee Olympic Incline Bench

Olombikada Incline Bench waxay bixisaa waayo-aragnimada kursiga keydka oo aad u ammaan badan iyadoo la dhigayo dhibcaha dhulka, halkaasoo ay aad u deggan yihiin. Kursiga astaanta hoose leh wuxuu qaabilaa isticmaaleyaal badan oo deggan, degganaansho "saddex dhibcood".

Kursigeena u janjeera Olombikada wuxuu kuu ogolaanayaa inaad isticmaasho barbell leh miisaan bilaash ah si aad u xoojiso muruqyada laabtaada sare. Waxay leedahay saddex boos oo bar Olympic ah waxayna leedahay kursi la hagaajin karo si ay u daboosho isticmaaleyaasha cabbir kasta.

Olympic Incline Bench waa fadhi qurxoon oo nashqadeysan, fadhi waara oo leh taako si loogu taageero dheeriga ah, madal spotter ah oo loogu talagalay caawinta wax ku oolka ah iyo joojinta xirmooyinka tababarka aan la ilaalin.