MND-HA42 Tababbarka miisaanka bilaashka ah ee qalabka jimicsiga ee xirfadlayaasha ah ee Olympic Incline Bench

Olombikada Incline Bench waxay bixisaa waayo-aragnimada kursiga keydka oo aad u ammaan badan iyadoo la dhigayo dhibcaha dhulka, halkaasoo ay aad u deggan yihiin. Kursiga astaanta hoose leh wuxuu dejiyaa isticmaaleyaal badan oo deggan, degganaansho "saddex dhibcood".

Kursigeena u janjeera ee Olombikada wuxuu kuu ogolaanayaa inaad isticmaasho barbell leh miisaan bilaash ah si aad u xoojiso muruqyada laabtaada sare. Waxay leedahay saddex boos oo bar Olympic ah waxayna leedahay kursi la hagaajin karo si ay u daboosho isticmaaleyaasha cabbir kasta.

Olympic Incline Bench waa kursi si quruxsan loo nashqadeeyey, fadhi waara oo leh taargo cago si loo helo taageero dheeri ah, goob lagu helo caawimo wax ku ool ah iyo joojinta xidhmooyinka tababarka aan la ilaalin.