MND-FS09 Qalabka Jimicsiga Isku-dhafan Tababare Jimicsi Dip/Qalabka Caawinta Gadhka

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Taxane waa qalab adeegsi jimicsi xirfad leh kaas oo qaata 50*100* 3mm tuubo oval ah oo fidsan sida jir, inta badan jimicsiga-dhamaadka sare.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Wuxuu shaqeeyaa lats-ka iyo triceps-ka, waxaanu ka shaqaynaa lats-yadayada marka aan isticmaalno jiid-jiidista bar-jiifka ah, iyo triceps-yadayada marka aan isticmaalno isbar-bar-jiidista. Oo waxay isticmaali kartaa xoojinta iyadoo ku xiran heerka tababarkayga.

1. Miisaanka Counter: xaashida qaboojiyaha qaboojiyaha miisaanka, oo leh hal miisaan oo sax ah, xulashada dabacsanaanta miisaanka tababarka iyo hagaajinta shaqada.
2. Qaybta guuritaanka: Alaabtani waxay isticmaashaa xadhkaha toosan ee dibadda laga keeno si ay u yaraato dhawaaqa tababarka, dhaqdhaqaaqana fududeeyo.
3. Dhumucdiisuna waxay Q235 Steel Tube: Qaabka ugu weyn waa 50 * 100 * 3mm tuubo oval ah oo siman, taas oo ka dhigaysa qalabku miisaan badan.
4. Tabobar: Gacmahaaga saar doorashadaada xulashada xajinta ugu sareysa. Markaad gacanta ku qabsanayso, si taxadar leh u dhig jilbahaaga jilibka midba mar. Qalabka jilibka waxaa loogu talagalay inuu dhaqaaqo si jilbaha ku hay suufka iyo gacmaha gacmaha mar kasta. Gacmahaaga oo si buuxda u fidsan, oo si siman, dhaq-dhaqaaq la xakameeyey, hoos u soo jiid xajinta jidhkaaga oo kor u qaadaya ilaa gadhkaagu la siman yahay gacmaha. Ka dibna ku soo celi booska bilowga. Ku soo celi dhaqdhaqaaqan tirada reps ee aad rabto.

Haddii jimicsigu caddaado inuu aad u adag yahay ama aad u fudud yahay, kordhi ama yaree culeyska culeyska. Si loo hagaajiyo miisaanka, ka soo deg mashiinka marka hore. Weligaa ha isku dayin inaad hagaajiso miisaanka inta mishiinka la isticmaalayo. Ku soo celi sida kor lagu faray. Kaliya geli ama ka bax mishiinka booska bilowga.