MND-FB30 Pin La Raray Layliga 45 Degree Biceps Tababaraha Mashiinka Tabobarka Xoogga Tababarka Jimicsiga Qalabka Jimicsiga Qalabka Cmber Curl

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Taxane waa qalab adeegsi jimicsi xirfad leh.MND-FB30 Tignoolajiyada Camber Curl waxay hubisaa in iska caabintu ay tahay mid joogto ah bilaw ilaa dhamaad, iyadoo la raacayo qalooca xoogga kooxda muruqa ee la tababaray, taasoo dhaqdhaqaaqa ka dhigaysa mid dabiici ah oo dareere ah.MND waxay ku ciyaareysaa muuqaal qurxoon oo qurux badan, waxaana u mahadcelinaya waardiyaha cusub oo si sahlan loo akhriyi karo naqshadeynta boodhadhka, ikhtiyaarka isku dhafka midabada iyo qurxinta cusub ee kor u qaadaya khibradaada tababarka.Doorashada miisaanka saxda ah waa waayo-aragnimo dhib la'aan iyada oo ay ugu wacan tahay pinka cusub ee culeyska culeyska leh ee leh fiilo hore u kacsan oo aan ku xirmin inta u dhexeysa xirmooyinka culeyska.Hagaajinta barkinta kursigu waxay qabataa qaabaynta gacanta, iyo gudbintu waxay qabataa xadhigga birta, taas oo ka dhigaysa hagaajinta inta lagu jiro jimicsiga mid ku habboon oo degdeg ah iyada oo la hubinayo amniga.Culayska u leexi dhinaca garbahaaga adigoo wali suxulladaada ilaalinaya.Kor u qaadista ilaa ay gacmaha hore ee gacmahaaga ay xiriir adag la sameeyaan biceps-kaaga.Qabo foosha wax yar ka dibna hoos u dhig miisaanka hoostiisa ilaa suxulladaada ay si buuxda u fidsan yihiin.

1. Curyaaminta cambarku waxay dhistaa biceps-kaaga iyadoo ilaalinaysa cududahaaga.

2. Naqshad ergonomic caqli leh oo leh raaxo leh, gacan qabasho si ay ugu habboonaato dhammaan isticmaaleyaasha.

3. Qalabka birta ah ee tayada sare leh iyo kursiga la hagaajin karo ayaa ka caawin kara isticmaaluhu inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah.