Jimicsiga MND-FB30 ee Biinanka lagu shubay 45 Degree Tababaraha Mashiinka Biceps Tababarka Xoogga Jirdhiska Qalabka Jimicsiga ee Camber Laab

Taxanaha Xoogga MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series waa qalab jimicsi oo xirfad leh. Tiknoolajiyada MND-FB30 Camber Curl waxay hubisaa in iska caabintu ay joogto tahay laga bilaabo bilow ilaa dhammaad, iyadoo la raacayo qalooca xoogga ee kooxda muruqa ee la tababarayo, taasoo ka dhigaysa dhaqdhaqaaqa mid aad u dabiici ah oo dareere ah. MND waxay leedahay muuqaal cusub oo qurux badan oo qurux badan, iyada oo ay ugu wacan tahay ilaaliyaha cusub iyo naqshadda calaamadda fudud in la akhriyo, ikhtiyaari ah isku-darka midabada iyo qaababka cusub ee dahaarka oo kor u qaada khibradaada tababarka. Xulashada miisaanka saxda ah waa waayo-aragnimo aan dhib lahayn iyada oo ay ugu wacan tahay biinka miisaanka cusub ee leh fiilo horay loo riixay oo aan dhex marin culayska. Hagaajinta barkinta kursiga waxay qaadataa habaynta gacanta, gudbintana waxay qaadataa xarig bir ah, taas oo ka dhigaysa hagaajinta inta lagu jiro jimicsiga mid aad u habboon oo dhakhso badan iyadoo la hubinayo badbaadada. Miisaanka u rog garbahaaga adigoo ilaalinaya xusulladaada. Sii wad kor u qaadista ilaa dhinacyada hoose ee gacmahaaga ay si adag ula xiriiraan biceps-kaaga. Qabo foosha muddo ah ka dibna hoos u dhig miisaanka ilaa xusulladaadu si buuxda u fidsan yihiin.

1. Laabista camber-ka waxay dhistaa biceps-kaaga iyadoo siinaysa ilaalin dheeraad ah curcurahaaga.

2. Naqshad ergonomic caqli badan leh oo leh gacmo-qabasho raaxo leh oo ku habboon dhammaan isticmaaleyaasha.

3. Alaab bir ah oo tayo sare leh iyo kursiga la hagaajin karo ayaa ka caawin kara isticmaalaha inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah.