Qalabka Jimicsiga ee MND-C30 Guryaha Koritaanka Gudaha ee sallaanka Soo dejinta Qalabka Jimicsiga

Crossfit rack waa nooc ka mid ah tababarka xoogga iyo jirdhiska.Si sax ah, ma aha oo kaliya habka fudud ee jirdhiska, laakiin sidoo kale tababarka la qabsiga jirka ee xaaladaha kala duwan.Waxay dabooshaa dhinacyada shaqada wadnaha, dulqaadka jidhka, awoodda, xoogga, dabacsanaanta, awoodda qarxa, xawaaraha, iskudubarid, isku dheelitirnaanta iyo xakamaynta jidhka soo socota:

1. Multi-function: jir tababar u fadhiisan karaa si ay u squat, kursiga keydka, tababarka bar jiifka, ganaax go'an, fuulitaanka xadhig, siddo, baararka barbar socda, jaranjarada fuulitaanka, goolka tababarka kubbadda derbiga, jir tababarka foosto, tababarka laastikada awood dhibic go'an , barta gambaleelka iyo hawlo kale oo la isku daray;

2. fududahay in la isticmaalo: hagaajinta dabacsan ee qalabka, squat iyo kursiga keydka hagaajinta dhererka saacadaha 1s hagaajinta, marka loo eego xaaladda macaamilka ee isku-dhafka aan tooska ahayn;

3. moodada jawiga, aan qaali ahayn iyo ganaax: qiimaha squat-ku aad ayuu uga hooseeyaa raajo-ganacsiyeedka ganacsiga, doorashada koowaad ee istuudiyaha waxbarashada gaarka ah qalabka aagga tamarta bilaashka ah;

4. Waa la habeyn karaa, rakibid fudud: marka loo eego baahiyaha goobta habaynta shakhsi ahaaneed.Tiirka leh xaradhka laysarka ee cabbirka dhijitaalka ah, waxay wanaajisaa dareenka tayada, iyadoo kuu oggolaanaysa inaad hagaajiso dhererka jillaabka ee jaleecada.30mm bolt go'an, texture bir aad u xoog badan CF jillaab gaar ah, marka loo eego naqshadaynta ficil-squatting, wanaaji hufnaanta squatting.Iska yaree dhibka kacsiga iyo toosinta usha.Barta hel ee xaashida barbell waxay ka dhigaysa xaashida gambaleelka iyo shafka si fiican isku dhafan, kordhinaysa xasilloonida iyo meelaynta habboon.