Dhisidda kubbadaha waaweyn oo xooggan waxay leeyihiin faa'iidooyin qoto dheer oo ay ku jiraan xoojinta muruqyada gastrocnemius iyo soleus - muruqyo muhiim u ah tibia-gaaga, Achilles iyo bowdada. Kubbadaha waaweyn waxay sidoo kale ka caawin doonaan kuwa ku jira ciyaaraha inay ku ciyaaraan heerka ugu sarreeya, ha ahaadaan kuwa ka qayb qaadanaya kubbadda kolayga, jimicsiga, orodka ama kubadda cagta, waxaad ka boodi doontaa meel ka sarreysa sidii hore adigoo leh qarax ka badan inta aad waligaa qiyaasi karto kubbadaha xooggan oo horumarsan.