Waxay leedahay suuf dhabarka ah oo gaar ah oo la hagaajin karo kaas oo u oggolaanaya dadka isticmaala inay doortaan dhaqdhaqaaqa ugu habboon baahiyahooda shaqsiyeed iyagoo beddelaya booska gacanta ee toosan marka loo eego garbaha. Sifadan gaarka ah, oo ay weheliso kulanka gacanta cadaadiska ee hal dhinac ah oo ah 20 darajo oo ka sarreeya iyo horteeda isticmaalaha iyo gacan-qabsiyada laba-geesoodka ah, waxay u oggolaanaysaa tababar dhaqdhaqaaq oo dhammaystiran iyada oo aan wax saameyn ah lahayn.
Kursiga waxaa la hagaajin karaa inta uu fadhiyo ama taagan yahay, waxaana ka caawiya boodhadh toosan oo tayo sare leh iyo dhululubo si loo hagaajiyo is jiidjiidashada oo deggan.
Gacmaha cadaadiska ee hal dhinac ah waxay isugu yimaadaan 20 darajo dhinac kasta oo ka sarreeya iyo horteeda garbaha, taasoo u oggolaanaysa dhaqdhaqaaq buuxa oo aan saameyn lahayn.
Dhabarka gaarka ah ee la hagaajin karo wuxuu u oggolaanayaa isticmaalaha inuu beddelo booska gacanka iyo garbaha toosan.