Raashinka Dumbbell ee 10-Labo-labo ah oo si qurux badan loo sameeyay ayaa ah mid ku habboon jimicsiga guriga ama ganacsiga. Ku habboon Qalabka 1 kg – 10 kg ee Chrome, Pro Rubber ama Hex Dumbbells, tani waa qalab aad u fiican oo badbaadinaya booskaaga jimicsiga kaas oo siin doona taabasho qaab, qurux iyo casri ah. Iyada oo leh dhammaystir qalin / chrome qurux badan, raafkani wuxuu sidoo kale leeyahay gees caag ah oo ku wareegsan sariiraha si loo hubiyo qabsasho ammaan ah oo ku taal dumbbell kasta.