Qalabka Jimicsiga ee MND-PL74 oo leh Suunka Jimicsiga ee MND-PL74 oo leh Qiimo Tartan leh

Mashiinka MND-PL74 ee suunka lagu riixo ayaa laga yaabaa inuu ka caawiyo jimicsiyada inay kordhiyaan xoogga lugaha iyo sinta iyagoon ka walwalin dhaawaca dhabarka. Faa'iidada aadka muhiimka u ah ee mashiinkan suunka lagu riixo ee suunka lagu riixo ayaa ah inuu u oggolaanayo ciyaaryahan inuu raro jirka hoose isagoon rarin laf dhabarta ama isticmaalin jirka sare, sidaas darteed waxay aad ugu faa'iido badan tahay jimicsiyada leh dhabarka iyo garbaha adag - xitaa xusullada cidhiidhiga ah waxay dhibaato ka dhigi karaan jimicsiga dambe. Ma aha sidaas suunka.
Mashiinka MND-PL74 ee Sinta lagu xidho wuxuu qaataa qabsasho aan simbiriirixanayn, qaab bir ah oo tuubo siman leh, iyo meel lagu kaydiyo saxanka miisaanka, taas oo ka dhigaysa mashiinkan mid ammaan ah, la isku halleyn karo, raaxo leh oo si fudud loo isticmaali karo.
Mashiinka Jilbaha ee Squat waa mid ka mid ah jimicsiyada ugu fiican ee aad u sameyn karto jirkaaga hoose. Dhab ahaantii, waxaa badanaa loogu yeeraa boqorka jimicsiga. Isku mar jimicsi quadriceps-kaaga, muruqyada lugaha iyo murqaha. Squats-ku waa lama huraan si loo xoojiyo muruqyada, loo xoojiyo ama loo hagaajiyo murqaha. Sidoo kale waa jimicsi aad u fiican oo gubanaya dufanka.

1. Xidhmo - tuubo bir ah oo aan simbiriirixanayn, oo aan simbiriirixanayn, ammaan ah.
2. Maqaar maqaar ah oo aan simbiriirixan karin oo dhididka u adkaysan karin, raaxo leh oo aan xirnayn.
3. Derbiga tuubooyinka oo dhumuc weyn leh oo saldhig deggan oo leh ilaa 600 kg.
4. Barkinta kursiga: habka qaabaynta polyurethane ee 3D oo aad u fiican, dusha sare waxaa laga sameeyay maqaar aad u dhuuban, biyo ma celin karo oo aan xirnayn, midabkana waa la isku waafajin karaa sida la doono.
5. Gacanta: Qalabka jilicsan ee PP, oo raaxo badan in la qabto.