Qalabka Jimicsiga MND-PL56 Mashiinka Lugta ee toosan Qalabka Dhismaha Jirka Jimicsiga la isticmaalay

Taxanaha MND Fitness PL waa alaabadayada ugu fiican ee taxanaha saxanka. Waa taxane muhiim u ah jimicsiga
MND-PL56 Qalabka tooska ah ee lugta lagu riixo waa Boqorka Mashiinka Lugaha. Badeecadan waxaa loo habeyn karaa midabada jimicsigaaga, iyadoo leh midabyo kala duwan oo qaab-dhismeed iyo suuf ah.
Mashiinka Linear Leg Press wuxuu ku celceliyaa dhaqdhaqaaqa riixitaanka ee jirka hoose isagoo leh qaab culeys joogto ah, waana mid ku habboon xoojinta muruqyada quadriceps, muruqyada murqaha iyo murqaha gluteus.
Qalabkani wuxuu kaa dhigayaa mid xoog badan, wuxuu kaa dhigayaa mid ammaan ah, wuxuuna sii jiraa waqti dheer
Marka la barbardhigo jimicsiga dhabarka ee caadiga ah, riixista lugaha waxay kuu ogolaaneysaa inaad lugaha ku rarto miisaan ka badan inta aad istaagi karto oo aad ku foorarsan karto. Miisaan badan iyo ku celcelin badan ayaa la mid ah korriin badan. Maadaama aad ku xiran tahay suuf, uma baahnid inaad diiradda saarto xasilinta culeyska, adigoo si adag u riixaya iyo ku celcelin badan intii suurtagal ah. Marka la soo koobo: Riixista lugaha waxay kuu ogolaaneysaa inaad cadaadiso miisaan badan adigoo xakameyn badan sameynaya.

1. Mashiinka riixista lugaha oo miisaankiisu yahay 35 Degree oo bilaash ah.
2. Cag cag oo aad u weyn.
3. Barkintu si fiican ayay ugu habboon tahay jirka aadanaha waana mid ku habboon jimicsiga.
4. Tuubada ugu weyn ee qaab-dhismeedka: elliptical fidsan (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) tuubo wareegsan (φ 76 * 3).
5. Qaabaynta muuqaalka: naqshad cusub oo bini'aadamnimo leh, oo shati loo siiyay.
6. Habka dubista rinjiga: habka dubista rinjiga ee baabuurta oo aan boor lahayn.