MND-PL56 Qalabka Jimicsiga Mashiinka Qalabka Jimicsiga Jimicsiga ee La isticmaalo

Taxanaha MND Fitness PL waa alaabtayada taxanaha ah ee ugu fiican.Waa taxane lama huraan u ah jimicsiga
MND-PL56 Saxeexa lugta tooska ah waa Boqorka Lugaha Presses. Alaabtaan waxaa lagu habeyn karaa midabada jimicsigaaga, oo leh noocyo kala duwan oo jir ah iyo midabyo suuf ah.
Mashiinka khadka tooska ah ee lugta ayaa ku celceliya dhaqdhaqaaqa riixaya ee jirka hoose oo leh muuqaal culeys joogto ah, wuxuuna ku habboon yahay xoojinta murqaha quadriceps, murqaha iyo murqaha gluteus.
Qalabkani waxa uu kaa dhigayaa mid xoog badan, waxa uu ku ilaalinayaa badbaadada, oo uu ku sii jiro wakhti dheer
Marka la barbardhigo dhabarka dhabarka ee dhaqameed, cadaadiska lugaha ayaa kuu oggolaanaya inaad lugaha ku dhejiso miisaan ka badan inta aad u maleyn karto inaad istaagi karto oo aad ku dhufan karto. Miisaan badan iyo reps badan ayaa la mid ah korriin badan. Iyo sababta oo ah waxaa lagugu dhejiyay suufka, maaha inaad diirada saarto dejinta culeyska, kaliya u cadaadi si adag iyo reps ugu badan ee suurtogalka ah. Marka la soo koobo: Cadaadiska lugaha ayaa kuu ogolaanaya inaad culeys badan ku cadaadiso adigoo xakameyn badan leh.

1. 35 Degree Miisaanka bilaashka ah ee lugaha lagu riixo.
2. Saxanka cagta oo ka weyn.
3. Barkinku wuxuu si fiican ugu habboon yahay jidhka bini'aadamka wuxuuna aad ugu habboon yahay jimicsiga.
4. Dhuumaha jir ee ugu weyn: elliptical fidsan (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) tuubo wareegsan (φ 76 * 3).
5. Qaabaynta muuqaalka: naqshad cusub oo bini'aadminimo, kaas oo la shatiyeeyay.
6. Habka dubista rinjiga: Habka dubista rinjiga ee baabuurta.