Qalabka Jimicsiga Ganacsiga ee MND-PL20 Qalabka Isboortiga ee Caloosha oo Daloosha ah

Mashiinka MND-PL20 Abdominal Oblique Crunch wuxuu adeegsadaa kursi wareeg ah si uu u bartilmaameedsado labada muruq ee qalloocan. Dhaqdhaqaaqan laba-jibbaaran wuxuu tababaraa derbiga caloosha oo dhan. Qalabka tababarka xoogga adag ee loo sameeyay ciyaartoyda heerka sare ah iyo kuwa doonaya inay u tababaraan sida mid. Qaab-dhismeedka birta ah wuxuu hubiyaa daacadnimada qaab-dhismeedka ugu badan. Qaab-dhismeed kastaa wuxuu helaa habka rinjiga elektaroonigga ah ee 3-lakab ah si loo hubiyo isku-dhejinta ugu badan iyo cimri dhererka. Dhererka qabashadeeda macquulka ah iyo xagasha sayniska ayaa ka dhigaya qabsasho aan simbiriirixan lahayn, taas oo ammaan u ah jimicsiyeyaasha. Nidaamka dheelitiran ee ka soo horjeeda ee ku yaal Saxanka Xoogga ee Dummer-ka ah ee Abdominal Oblique Crunch wuxuu u oggolaanayaa miisaanno bilow ah oo aad u fudud oo ku habboon baxnaaninta, dadka waaweyn ee gaboobaya, iyo kuwa bilowga ah. Dhaqdhaqaaqa horumarsan wuxuu ku shaqeeyaa waddo dhaqdhaqaaq oo la xakameeyey sidaa darteed ma jiro qalooc waxbarasho si loo helo dhaqdhaqaaq horumarsan.

1. Kursiga: Kursiga ergonomic-ga ah waxaa loo qaabeeyey iyadoo la raacayo mabaadi'da qaab-dhismeedka jirka, kaas oo yareeya cadaadiska qaybta qaloocan ee lugta, ka ilaaliya xanuunka jilibka, wuxuuna bixiyaa raaxo wanaagsan inta lagu jiro jimicsiga.
2. Dhibcaha Pivot: Meelaha barkinta lagu xidho ee dhammaan meelaha miisaanka lagu qaado si loogu dhaqaaqo si siman oo aan loo dayactirin.
3. Dahaarka: Waxaa loo qaabeeyey iyadoo la raacayo mabaadi'da ergonomic, dhammaystirka PU-ga tayada sare leh, kursiga waxaa lagu hagaajin karaa heerar kala duwan, si qofka jimicsiga sameeya ee cabbirro kala duwan leh uu u helo hab jimicsi oo ku habboon.