Adker xoog-u-xoogga-xamuulka ah
Bench-ka-xarkaha ee xamuulka ah ee ISO-gadaal saxaafada ayaa laga soo qaatay jaranjarada dhaqdhaqaaqa aadanaha. Kala sooc geesaha miisaanka oo madax-bannaan oo kaqaybqaadashada iyo dhaqdhaqaaqa isku-dhafka ah ee dhaqdhaqaaqa si siman horumarka iyo murqaha murqaha kala duwan. Waa kala duwanaanshaha ISO-gadaal ee keydka caadiga ah saxaafadda oo leh xargaha xagal dhabarka ee xasilinta.
Mashiin qiimo aad u fiican iyo ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay mashiinka xamuulka xamuulka ee sawirka. Bench-ka tooska ah ee saxaafadda waxaa loo tixgelin karaa sidii ula mid ah Pasch Pench Pasch Press. Si kastaba ha noqotee oo aan lahayn baarka hortiisa xabadka waxaan u aragnaa inay tahay ikhtiyaar badbaado leh oo loogu talagalay tababarkaas kaligiis ah ama u tagaya hal rep. Dhismaha culus ee shaqada ee koorsada oo ay weheliso dhibco waaweyn oo xamuul ah iyo raad-raac yar ayaa saxaafadda safka hore ah mashiin caan ah.
Saxarka ISO-gadaal ee xamuulka ah ee ku yaal kursiga keydka saxaafadda saxaafadda waa aaladda ugu habboon ee qalabka jimicsiga jirka ee kombuyutarka. Waxay bartilmaameedsataa xabadka, garbaha iyo triceps. Kaliya mid ka mid ah mashiinnada badan ee jimicsiga jirka kore.
Mashiinnada waajibaadka ee xad dhaafka ah ayaa ah dhammaan saxanka xamuulka iyo shaqada iyagoo adeegsanaya qulqulka, waxyaabaha iyo weerarka. Tani waxay keenaysaa tiro badan oo aan lahayn fiilooyin oo waa dayactir aad u hooseeya.