Qalabka lagu tumayo ee qaloocan waa nooc cusub oo treadmill ah kaas oo ka sii yaraanaya dhammaan goobaha jimicsiga ee adduunka. Sifooyinkeedu waa kacaan oo uma baahna koronto si ay u shaqeyso. Dusha ordaya ee qaloocan waxay bixisaa waayo-aragnimo gebi ahaanba ka duwan tii caadiga ahayd ee lagu tumanayo matoorka.
Mishiinka iskii u shaqeysta wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si dabiici ah u ordo sida haddii aad dibadda lugahaaga ku socoto. Laakiin si gaar ah oo ka mid ah treadmill-ka qaloocan ama treadmill (ee kuwa jecel luqadda Ingiriisiga) ayaa qabsaday ciyaartoyga adduunka oo dhan. Nooca dhaqdhaqaaqa ee la sameeyo si uu ugu ordo treadmill-ka qaloocan ee gaarka ah, dhab ahaantii, wuxuu isticmaalaa kooxo muruqyo badan oo jirka ah isku mar marka loo eego habka dhaqameed ee orodka ciyaartoy badan.