MND-HA35 Isticmaalka ganacsiga tayada sare leh ee mashiinka qalabka jimicsiga

Ku cusub gym-ka oo aan hubin meesha laga bilaabo? Mashiinnada iska caabbinta ayaa ah hab fiican oo bilowga ah si ay u bilaabaan tababarka iska caabinta! Si la mid ah miisaannada bilaashka ah, mashiinnada iska caabbinta waxay ku daraan culeyska jimicsiga si ay uga dhigaan mid adag muruqyadaada, si ay ula qabsadaan oo u koraan.

Si kastaba ha noqotee, mashiinnada iska caabbinta ayaa si gaar ah ugu fiican kuwa bilowga ah maadaama ay isticmaaleen qaab dhaqdhaqaaq horay loo go'aamiyay, taasoo la macno ah inaad ku baran karto qaabka jimicsiga si badbaado leh oo la xakameeyo oo aad u dhisto kalsoonidaada iyo xooggaaga labadaba.

Ma aha oo kaliya kuwa bilawga ah, xitaa kuwa kor u qaada waxay dhisi karaan muruqa iyagoo isticmaalaya mashiinnada iska caabinta.