MND FITNESS H11 Glute Isolator, Mashiinkani waxa uu ka shaqeeyaa miskaha iyo lugaha, oo ay ku jiraan quadriceps, muruqyada murqaha, gluteals iyo muruqyada iliopsoas.
MND-H11 Glute Isolator, oo ay wataan durbaanka saliidda hadhka ah, waxay qabataa hagaajinta 6-xawaaraha si loo jimicsado muruqyada lugaha.
1. Habka iska caabbinta: Qalabka waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo caabbinta, qalliinku waa sahlan yahay, iyo kala-guurka qalab kastaa waa sahlan yahay, taas oo ka dhigi karta tababaraha inuu si fiican ula qabsado mid kasta oo kala duwan oo ka baxsan dhaawacyada isboortiga. Waxaa intaa dheer, iska caabinta ay dhaliso dhululubada hydraulic waxay ka duwan tahay saxanka miisaanka, taas oo si fiican u dabooli karta xoogga la'aanta tababarayaasha haweenka.
2. Isticmaale: Mashiinadayadu waxay si hufan u shaqeeyaan koox kasta oo muruq ah waxaana si gaar ah loogu talagalay dumarka da' kasta leh iyo awood kasta.
3. Barkimo: Maqaar deegaan saaxiibtinimo leh iyo xumbo qaabaysan oo hal mar ah, barkinta kursigu waa mid aad u raaxaysan, ma keeni doonto raaxo la'aanta kuwa maqaarka xasaasiga ah, waxayna bixisaa taageero ku filan.