Qalabka Jimicsiga ee MND-FS28 Triceps Extension Commercial Gym Mashiinka Tayada Sare leh

Qalabka jimicsiga Minolta FS Pin Loaded Strength Taxane waa qalab jimicsi xirfad leh. Waxay isticmaashaa 50 * 100 * 3mm dhumucdiisuna waxay tahay tuubo oval ah oo fidsan si ay qalabka uga dhigto mid qurux badan

MND-FS28 Triceps Extension waxay inta badan laylisaa triceps, xoojisaa murqaha waxayna debcisaa murqaha.

Hordhac:

1. Kursiga ku hagaaji dhererka ku habboon oo dooro miisaankaaga. Gacmahaaga sare dhig suufka oo qabso gacmaha. Tani waxay noqon doontaa booskaaga bilawga ah.

2. Samee dhaqdhaqaaqa adiga oo dheereynaya xusulka, ka soo jiidaya gacantaada hoose gacantaada sare.

3. Jooji marka dhaqdhaqaaqa dhammeeyo, ka dibna si tartiib ah miisaanka ugu soo celi booska bilowga.

4. Iska ilaali inaad miisaanka ku soo celiso ilaa meesha joogsiyada ilaa inta la isku xidho la dhamaystirayo si loo ilaaliyo kacsanaanta murqaha shaqada.

5. Miisaanka: Miisaanka miisaanka counter-weight waa la dooran karaa oo la hagaajin karaa, kordhinta 5kg, waxaadna si dabacsan u dooran kartaa miisaanka aad rabto inaad sameyso.

6. Qaabkeeda weyn ee salka u ah waxay caawisaa xasilloonida iyo raaxada, waxayna soo saartaa qaybinta miisaan dhexdhexaad ah.

7. Laab-hoosaadyada dambe ee la taaban karo waxay caawiyaan baabi'inta jeexjeexa lateral iyo gariirka.

8. Dhumucdiisuna waxay tahay 0235 Steel Tube: Qaabka ugu weyn waa 50 * 100 * 3 mm tuubo oval ah oo fidsan, taas oo ka dhigaysa qalabku mid adag oo qaadi kara miisaan badan.