MND-FH16 GUDAHA CAAFIMAADKA CAAFIMAADKA CAAFIMAADKA MACLUUMAADKA MUQDISHO JOOJINTA JOOJINTA XAALADAHA SHAQADA EE DHAQANKA EE DHAQANKA

Taxanaha firfircoonaanta ee MND Pin Pin ee loo yaqaan 'PIN' ayaa ah qalab jimicsi xirfad leh. MND-FH16 The Cropone Crossone wuxuu la imanayaa laba boos oo sare / jajab yar oo jilicsan iyo isku xire u ah bar-ka-soo-jiidista isbarbar dhiga. Mashiinka tababarka ayaa si dhakhso ah wax u qabsada wuxuuna siiyaa barnaamijyo tababarro kala duwan oo loogu talagalay dadka isticmaala inay ka doortaan. Tababbarka The Crossone Crossont wuxuu inta badan ku jimicsadaa murqahaaga xabadka. Hababka jimicsiga muruqyada ee muruqyada waa: Marka hore, shimbiraha duullimaad ee damacsan. Booska supine, oo jiifa kursiga keydka, gacmaha ku haysta dumbbell, cagaha dhulka, neefsashada ayaa kor u qaadi doonta garabka bidix, si isdaba joog ah, si isdaba joog ah, koox 30 jeer, saddex kooxood maalintii. Bilowga labaad, shimbiraha duulaya ee fidsan. Booska supine, oo jiifa kursiga keydka, gacmaha ku haysta dumbbell, gacmaha neefta, isla mar ahaantaana gacmo-dhigga kor u qaadi doonta, oo ka soo celin doonta kursiga keydka, soo celi jagada asalka ah, soo celi meesha asalka ah. Tan waxaa lagu celiyay 30 jeer maalintii seddex koox.

1. Xiriirinta iyo qaybaha waaweyn ee kor u qaadida ayaa maray falanqaynta xoogga iyo tijaabooyinka ugu dambaysa ee xoogga, kuwaas oo xasilloon oo badbaado leh.

2. Xagalka naqshadeynta waa macquul macquul ah oo buuxiya shuruudaha kinematics-ka aadanaha.

3. Labadii qaybood ee miisaanka ah ee isku-dhafka ah ee ah 70kg miisaanka miisaanka waxaa loogu talagalay iyada oo ay ku shaqeeyaan shaqada jiidista; Bixi noocyo badan oo tababbar ah.