Waa qalab dhammaystiran oo ah Miisaanka iyo Rack oo leh Nidaamka Taageerada Gliding kaas oo ku habboon tababarro iyo jimicsiyo badan sida Timaha oo laalaada iyo Hoos u dhaca, Qalabka Laabta oo Fidsan, Qalabka Fadhiga ee Fadhiga, Timaha oo laalaada, Qalabka Lugaha oo laalaada, iyo waxyaabo kaloo badan. Fiiro gaar ah: Saxannada Miisaanka kuma jiraan.
Iyada oo bixisa qaab casri ah, dhisme tayo sare leh, iyo naqshado cusub oo waqti lagu tijaabiyay, Kursiga Olombikada ee 3-Way oo leh Qabanqaabiyeyaasha Taarikada ayaa runtii matalaya qaabka ugu fiican, shaqada iyo isku halaynta.
Kursiga Olombikada ee Olympic Surge Bench wuxuu la socdaa tilmaamo fudud oo la raaco kuwaas oo kaa dhigi doona inaad ku raaxaysato faa'iidooyinka nidaamkan jirdhiska waqti yar gudaheed. Qaab-dhismeedka birta ah ee waara iyo naqshadda la qabsanaysa ayaa ku siinaya wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u gaarto jimicsi jidheed oo buuxa.