Taxanaha Xoogga ee Xulashada Culayska MND FITNESS FD Pin waa qalab xirfadle ah oo loo isticmaalo jimicsiga ganacsiga kaas oo qaata tuubo laba jibbaaran oo 50*100*3mm ah qaab ahaan, Waxa uu inta badan khuseeyaa jimicsiga dhaqaale ahaan. Jimicsiga Mashiinka Kala-goysyada MND-FD24 Glute, Hagaajinta dabacsanaanta jirka, jimicsiga sintaada. Ka-qabashada sinta waa muruqyo muhiim ah oo inta badan la ilaawo kuwaas oo gacan ka geysta awooddeenna inaan istaagno, soconno, iyo inaan lugaha si fudud u rogno. Kaliya jimicsiyada ka-qabashada sinta ayaa kaa caawin kara inaad hesho dhabarka oo adag oo la hagaajin karo, waxay sidoo kale kaa caawin karaan ka hortagga iyo daaweynta xanuunka sinta iyo jilbaha. Waxay hagaajisaa xoogga shaqada iyo xasilloonida: Marka lagu daro dhammaan muruqyada waaweyn ee kaa caawiya inaad dhaqaaqdo, waxaad sidoo kale xasilinaysaa muruqyada. Kuwani waa muruqyo yaryar oo kaa caawiya taageeridda dhaqdhaqaaqyada waaweyn oo jirkaaga si toos ah u haya si aad si ammaan ah oo raaxo leh ugu dhaqdhaqaaqdo. Iyo ka shaqaynta muruqyadaas yaryar waxay kaa caawin kartaa kor u qaadista xoogga iyo xasilloonida jirkaaga oo dhan haddii aad qaadayso miisaanka, orodka, ama xitaa istaagga meesha.
1. Miisaanka Ka-hortagga: Xaashi bir ah oo qabow lagu duubay oo miisaankeedu hal yahay, oo leh miisaan sax ah, xulasho dabacsan oo miisaanka tababarka ah iyo shaqo hagaajin wanaagsan.
2. Bir Fiilo ah: Bir Fiilo tayo sare leh oo Diamita 6mm ah, oo ka kooban 7 xarig iyo 18 xudunta.
3. Tuubada Birta ah ee Q235 ee dhumuc weyn: Qaab-dhismeedka ugu weyn waa tuubo laba jibbaaran oo 50*100*3mm ah, taasoo ka dhigaysa qalabku inuu qaado miisaan badan.