Mashiinka xoogga taxanaha F, F88 waa hal Mashiin jir dhiska oo laba-gees ah, tusaale ahaan ku tababaridda Shafka & garabka ee hal mashiin.Xakamaynta laba-booska waxay ku kordhisaa raaxada jimicsiga iyo jimicsiga kala duwan. Tani waxay kor u qaadaysaa qorista murqaha iyo jimicsiga kala duwan iyadoo la tababarayo muruqyada ku lug leh dhaqdhaqaaqa riixida ee sare, oo ay ku jiraan muruqyada xuubka iyo triceps.