MND-C74 Mashiinnada Tababarka Xoogga Tababarka Qalabka Jimicsiga Ganacsiga ee Culayska Jimicsiga-badan

MND-C74 Culeyska Bilaashka ah ee Jimicsiga-badan Isticmaalka gacmaha kabaalku waxa ay soo saartaa dhaqdhaqaaqa ugu fudud ee mishiin kasta oo tababarka miisaanka waana ka ugu dhaw tababarka miisaanka bilaashka ah. Cududda kabaalku waxay leedahay badbaado badbaado leh, taas oo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay qabtaan tababar xad dhaaf ah. Markaad dhammayso, iska daa miisaanka. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad hesho tababarka muruqa ugu badan. Kursiga dumbbell ee la hagaajin karo, waxaad samayn kartaa qaar ka mid ah alaabta tababarka sida kursiga keydka, laabta laabta oo foorarsan, jiid sare, jiid hoose, garabka riixid, dhimis, iyo foorarsi.

Is haysta, Xoogan iyo meel bannaan oo lagu badbaadinayo dhammaan hal mishiin jimicsi oo da' kasta ah oo laga heli karo Heerka Warshadda. Qalab kala duwan oo noocan oo kale ah, raadkeeda guud waa mid la yaab leh, taas oo ka dhigaysa doorasho weyn oo loogu talagalay goobaha jimicsiga ee is haysta. Dhanka kale, cabbirkeedu ma saameynayo cimrigiisa, tan iyo markii ay ku qalabaysan tahay dhisme jir bir ah oo culus oo loo dhisay in uu sii socdo. The boosaska badan ee sare iyo hoose iyo fiilooyinka waxay ku xiran yihiin culeyska miisaanka la hagaajin karo si siman oo loo xakameeyo jimicsiga jirka iyo markaa looma baahna in la raro oo la dejiyo taarikada miisaanka. Ka shaqee sidii aad ugu xiiri lahayd abskaaga iyo triceps-ka adigoo isticmaalaya suufka wacdiya ee la hagaajin karo.

1. Rinjiyeynta: 3 lakab oo rinjiyeynta budada elektarooniga ah, (heerkulka wuxuu gaari karaa 200 ee khadka rinjiyeynta).

2. Dhuumaha birta ah ee Q235 dhumucsan: Jirka ugu weyn waa 3 mm dhumucdiisuna waxay tahay tuubo oval ah oo fidsan, kaas oowuxuu ka dhigayaa qalabku inuu qaado miisaan badan.

3. Qaabka: 60 * 120 * 3mm tuubo bir ah