Miisaaniyadda Mend-C74-ka ah ee jimicsiga ee Multi-Gyt ISTICMAALKA KHATARTA KHATARTA KHATARTA KHATARTA KHATARTA KHATARTA EE MADAXWEYNAHA Miisaanka miisaanka oo ah miisaanka ugu dhow ee tababarka. Gacanta kabista waxay leedahay Snap nabadgelyo, oo u oggolaanaya dadka isticmaala inay sameeyaan tababar aad u daran. Markaad dhamayso, hoos u dhig miisaanka. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad hesho tababbarka muruqyada ugu badan. Marka la eego Bench Buug-gacmeedka, waxaad ku samayn kartaa qaar ka mid ah alaabada tababarka sida keydka saxaafadda, saxaafadda feeraha, jiid sare, jiidista hoose, riix riixista, iyo squat, iyo squat, iyo squat.
Isku-dhafka, xoog iyo meel bannaan oo ku keydiso hal mashiin jimicsi oo loogu talagalay da 'kasta oo laga heli karo sicirka warshadaha. Dhanka kale, cabirkeeda ma saameyneyso muddadiisa, maadaama ay ku qalabeysan tahay dhisme bir culus oo la dhisay. Ku shaqee tong-kaagaaga iyo trices-yadaada oo leh gogoldhigga wacdiyaha lagu hagaajin karo.
1. Rinjiyeynta: 3 lakab oo rinjiyeynta budada elektiroonigga ah, (heerkulka ayaa gaari kara 200 oo khadka rinjiyeynta).
2. Qoomku Qulqure Q235 Stel Tube: Qeebta ugu weyn waa 3 mm tuubo qaro weyn oo siman, kaas ooQalabka ka dhigaya culeys badan.
3. Qiyaasta: 60 * 120 * 3mm steel tubbada birta