Iyada oo leh naqshad qurux badan, raafkani wuxuu si fiican ugu habboon yahay nooc kasta oo jimicsi ah, ha ahaato naadiga caafimaadka, geeska fayoobida ama guriga. Waa mid raaxo leh oo ammaan ah in la isticmaalo, waana qayb ka mid ah qalab dhammaystiran oo loogu talagalay aagga tababarka xoogga ee casriga ah.
Squat Rack wuxuu bixiyaa 3 dherer oo kala duwan oo qabasho bar ah oo loogu talagalay isticmaalayaasha cabbirkoodu kala duwan yahay.
Ilaalinta balaastikada ah ee ku taal baararka badbaadada ayaa ka ilaalisa raafka waxyeello.