Taxanaha Xoogga La Dulsaaray ee MND FITNESS PL waa qalab jimicsi oo xirfad leh oo loogu talagalay isticmaalka jimicsiga
kaas oo qaata tuubo wareegsan oo siman (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) oo inta badan loogu talagalay jimicsiga heerka sare ah.
Mashiinka Press-ka ee MND-PL67, wuxuu ka tirsan yahay badeecad aan dayactir lahayn oo loogu talagalay xarumo badan oo jimicsi oo heer sare ah, oo la keenayo jimicsi buuxa ayaa sidoo kale soo muuqda taxanaha heerka sare ah, maqaar PU oo heer sare ah, waara, midabyo kala duwan ayaa la heli karaa, Tuubada qaab-dhismeedka ugu weyn: elliptical fidsan (L120 * W60) Naqshad aadamenimo leh oo cabbir weyn leh, ammaan ah oo deggan, Kursigu wuxuu leeyahay hagaajin guga hawada, ammaan ah, siman oo waara. Saldhig deggan oo derbi tuubo qaro weyn leh oo leh ilaa 600 kiilogaraam.
Mashiinka waara wuxuu dabooli karaa baahiyaha ciyaartoyda, wuxuuna ka caawin karaa macaamiisha inay gaaraan yoolalkooda, hirgelinta dadaallada jirdhiska oo la abaalmariyo, dhaqdhaqaaqa mashiinku wuxuu si buuxda ula jaan qaadayaa dhaqdhaqaaqa jirka aadanaha. Adeegso dhaqdhaqaaq madax-bannaan iyo xagal riixid laba dhidib leh si aad u ballaariso aagga jimicsiga. Qallooca xoogga ee horumarsan ayaa si tartiib tartiib ah u kordhiya xoogga jimicsiga ilaa booska ugu sarreeya ee xoogga jimicsiga, si isticmaalayaashu ay u abaabulaan kooxo muruqyo badan si ay uga qayb qaataan jimicsiga. Gacanta weyn waxaa loogu talagalay inay ku kala firdhiso culeyska meel weyn oo ka mid ah calaacasha isticmaalaha, si ay uga dhigto raaxada jimicsiga mid ka wanaagsan. Waa ciyaaraha jirdhiska ee xirfadlayaasha ah, ciyaaraha isboortiga, ciyaartoyda xirfadlayaasha ah iyo isticmaalka tignoolajiyada cuf-isjiidadka oo dhammaystiran ayaa si wax ku ool ah uga caawin kara tababarayaasha inay horumariyaan xirfadaha tababarka, si ay u gaaraan xaaladda ugu habboon. Naqshad raaxo leh, waayo-aragnimo heer sare ah, kala-soocid faahfaahsan oo dhammaystiran, daryeel dhammaystiran oo faahfaahinta jirka ah, si tababarkaagu u noqdo mid bartilmaameedsan.