Taxanaha jimicsiga ee MND ee taxanaha loo yaqaan 'PL'kaasoo korsanaya elliptical (l120 * w60 * t3; l100 * w50 * t3) wareega wareega (φ 76 * 3), inta badan jimicsiga dhamaadka-dhamaadka.
MND-PL65 ISTATITERWaxay leedahay nidaam pivot gaar ah iyo meelaynta dareenka leh oo furan, kaas oo ku dadaalaya baahida muruqyada iyo xasilloonida dadka ugu badan ee suuragalka ah, oo ay siiyaan kombuyuutarrada looga baahan yahay dhaqdhaqaaqa squat.
1. Xiro-soo-celinta birta birta ah ee iniinnada ah ee iniinnada ah, dusha sare ee aan isbadal lahayn, amaan ah.
2. Daashka maqaarka maqaarka ee aan dhididka dhididka dhididka dhididka dhididka dhididka ah, raaxo leh oo u adkaysta.
3. Saldhig deganaansho oo xasilloon oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo dhererkeedu yahay 600 kiilogaraam.
4. Tuubbada ugu weyn ee loo yaqaan 'pipe pipe'.
5. Qaab-dhismeedka muuqaalka: Naqshad cusub oo bini'aadamka ah, oo la sharciyeeyey.
.
.
8. Waxqabadka: PP-ga jilicsan ee jilicsan, oo aad u deggan in la qabsado.