MND-PL38 Qalabka jimicsiga ganacsiga ee tayo sare leh Mashiinka jimicsiga Super Hack Squat

Shaxda Tilmaamaha:

Qaabka Badeecada	Magaca Badeecada	Miisaanka saafiga ah	Cabbirrada	Culayska Miisaanka	Nooca Xirmada
		kg	LW H(mm)	kg
MND-PL38	Mashiinka Dhoobada	122	1915 * 990 * 1935	Lama Helin	Sanduuqa Alwaaxa

Hordhac Faahfaahin ah:

Noo soo dir emayl

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Faahfaahinta Alaabta

Gacan raaxo leh oo ka hortagta simbiriirixan aan waligood jeexin

Iyada oo la adeegsanayo tilmaamo cad, istiikarka jirdhiska ayaa adeegsada tusaalooyin si loo fududeeyo isticmaalka saxda ah ee muruqyada iyo tababarka

Qaab-dhismeedka ugu weyn waa tuubo 3mm ah oo dhumucdeedu tahay 60x120mm, taasoo ka dhigaysa qalabku inuu qaado miisaan badan.

Waxaa laga sameeyay bir aan miridh lahayn, waxay leedahay iska caabin xoog leh oo daxalka iyo iska caabin saameyn ah

Tilmaamaha Badeecada

1. Jiidashada qoto dheer ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu kordhin karo xoogga lugaha. Xoogga lugahana waa kan ugu muhiimsan uguna awoodda badan xoogga guud. Kor u qaadista xoogga, qaadista culeyska, ragga xoogga badan, iyo tuurista waxay inta badan ku tiirsan yihiin xoogga lugaha. Waxaa jira awood weyn oo lagu xoojin karo xoogga lugaha.

2. Hagaaji shaqada wadnaha. Kurbo hoos u dhig si aad u xoojiso wadnahaaga. Ku celcelinta joogtada ah ee isku-laabashada waxay wadnaha ka dhigi kartaa mid xooggan.

3. Shaqada ugu weyn ee foorarsiga lugaha waa in la xoojiyo xoogga lugaha, taas oo muhiim u ah xoogga guud ee jirka. Waxa kale oo ay si wax ku ool ah u xoojin kartaa xoogga sinta iyo dhexda, kor u qaadi kartaa koritaanka murqaha lugaha, kor u qaadi kartaa shaqada wadnaha, iyo dib u dhigi kartaa gabowga. Marka la samaynayo foorarsiga qoto dheer, xawaaruhu waa inaanu aad u degdegin, haddii kale wareer ayaa dhici kara.

Kii hore: Qalabka Jimicsiga MND-PL36 Mashiinnada Jimicsiga Lat Pull Down

Xiga: Qalabka jimicsiga ee MND-PL37 oo leh tayo wanaagsan oo saxan ah oo miisaan la'aan ah Qalabka jimicsiga ee Multi Chess Press