Qalabka jimicsiga MND-PL35 Cambasiyada Cambalyada & Jilibka Mashiinka / Mashiinka Mashiinka ah ee laga sameeyay Shiinaha oo leh tayo wanaagsan

Taxanaha MND Ficil ee taxanaha Pl wuxuu sameyn karaa jimicsi dabacsan. Gogosha Barbell oo leh miisaanno kaladuwan ayaa loo dhejin karaa si loo gaaro saamaynta jimicsiga kaladuwan
Cabsida MND-PL35 caloosha & jilibka kor / jilibka inta badan jimicsiga murqaha lugta iyo murqaha caloosha, iyo jimicsiga dhammaan dhinacyada
Waxaa loogu talagalay in lagu bixiyo jimicsiga hunguriga ee AB, iyadoo la baabi'inayo culeyska dhabarka hoose, mashiinka kore ee jilicsanaanta jilibka ayaa adag in la garaaco faafin loogu sameeyo dhexda. Soo galitaan fudud oo sahlan oo ku habboon ayaa ka dhigaya in la bilaabo dabayl. Qulqulka qaro weyn, oo raaxo leh oo ku saabsan xaashiyaha gacmaha iyo taageerada gacanta ayaa yareeya daalka iyo raaxo darada kuu oggolaanaya inaad ka shaqeyso abbaaradaada iyo waxaaga. Tilmaamaha Turjumaadda Turn Fp Station oo leh Burburinta Badbaadinta Badbaadinta ee loo yaqaan 'Burburinta Badbaadinta' Sents Trices ', Deltoid, iyo Pec Hoose PEC. Rux adag oo kacsan iyo xasillooni ayaa lagu soo saaraa iyada oo loo marayo xargaha birta-cabir ee loo yaqaan 'pauge bir' bir bir ah oo leh dhammaan 4-dhinac dhinaca kale ah.
Muruqyada aasaasiga ah jilibka toosan kor u qaadaya shaqadu waa kuwa aad tusto: abssus caloos. Muruqyadan ayaa mas'uul ka ah dabacsanaanta laf-dhabarta waxayna kuu oggolaaneysaa inaad wax ka dhigtid sidii aad uga soo baxdid booska beenta iyo dhaqdhaqaaqyada kale ee ku lug leh inaad xabadkaaga u jiidid miskahaaga. Waxay ku dhex socotaa tarankaaga, fidinta dhumucaada ilaa miskahaaga.
1. 10 ° Jidhka dib ugu soo kordha ayaa kordhaya caloosha-ka-dhaqdhaqaaqa.
2. Tilmaamaha dhexroor ee dhexroobay oo lagu soo rogo raaxada ugu dambeysa.
3. Danta barkinta waxay ku habboon tahay jirka bini-aadamka sifiican ayuu ugu habboon yahay jimicsiga.