MND-HA58 Ganacsiyada jimicsiga jimicsiga ee jimicsiga

Kordhinta dambe waa mid ka mid ah jimicsiga garabka ugu wanaagsan ee dadka doonaya inay garbaha dhistaan ​​sida dhagxaanta sida dhagxaanta. Sidoo kale waa dhaqdhaqaaq aad u fudud: muhiimad ahaan waxaad u soo qaaddaa miisaanka dhinacyada iyo ilaa heerka garabka, ka dibna hoos u dhig mar kale - in kasta oo si dabiici ah aan u hayno talo aad u faahfaahsan oo ku saabsan foomka kaamilka ah ee la raacayo.

Si kastaba ha noqotee, ha u oggolaan in fududaato in fududaani uu kugu naco inaad ku fikirto inaad wakhti fudud ku jirto. Sara kicinta dambe ee jinnigu waa adag yahay, xitaa miisaanka fudud.

Sidoo kale xoog, garbaha waawayn, faa'iidooyinka dambe ee kor u qaadida kor u qaadida kor u kaca dhaqdhaqaaqa garabka. Haddii aad si sax ah u dhinto wiishka oo dhan, asaasigaaga sidoo kale waa faa iidada, iyo muruqyada dhabarka kore, gacmaha iyo qoorta ayaa waliba dareemi doona culeyska dhowr meelood kadib.