Qaab-dhismeedka birta ee heerka ganacsiga wuxuu hubiyaa daacadnimada dhismaha ugu badan
Dhammaystirka budada dahaarka leh si loo helo cimri dherer ugu badan
Barkinta waxay leedahay xumbo qaabaysan oo loogu talagalay raaxo sare, taageero iyo cimri dherer
Gogosha waarta
Roogyada waaweyn ee xooggan waxay bixiyaan dhaqdhaqaaq siman oo kor iyo hoos ah
4 gees oo miisaan Olympic ah oo saaran gaadhiga
Miisaanka lagu kaydiyo dhinac kasta si uu ugu habboonaado 25kg iyo 10kg
Saxan cag oo weyn
Isu-imaatinka fudud
Miisaan culeys ugu yaraan 600kg
Nasasho dhabar oo fudud oo la hagaajin karo.
Cabbirrada la isku daray: 235cm (L) x 185cm (W) x 150cm (H) Biraha hagaha heerka ganacsiga iyo xannibaadaha toosan waxay bixiyaan dhaqdhaqaaq aad u siman. Qabashada badbaadada si aad u kordhiso culeyskaaga tababarka adigoon u baahnayn kormeere.
Tuubo bir ah oo la duubay oo qaabaysan oo aad u culus. Birta ugu fiican ayaa loo isticmaalaa qayb kasta si loo hubiyo tayada ugu sareysa loona dhiso inay sii jirto.
Qaybaha waxaa loo jaray laysarka si ay u noqdaan kuwo sax ah oo qumman. Qaab-dhismeedka ugu sarreeya iyo isu-imaatinka fudud.
Heerka Ganacsiga. Qaybaha iyo qaab-dhismeedka waxaa loo sameeyay isticmaalka naadiga waxaana loo dhisay inay sii jiraan imtixaanka waqtiga.