Taxanaha MND FITNESS H waxaa si gaar ah loogu talagalay haweenka iyo tababarka dhaqan celinta. Waxay qaadataa dhululubo 6 heer ah oo haydarooliga ah si ay u hagaajiso iska caabbinta, socodka simanina waa mid aad u ergonomic badan. Iyada oo la adeegsanayo bir leh tuubo siman oo siman (40*80*T3mm) tuubo wareegsan (φ50*T3mm), birta qaro weyn waxay kordhisaa awooddeeda qaadista culeyska iyadoo hubinaysa xasilloonida badeecada. Barkinta kuraasta dhammaantood waxay isticmaalaan habka qaabaynta polyurethane ee 3D oo aad u fiican, dusha sarena waxaa laga sameeyay maqaar aad u dhuuban, oo aan biyuhu celin karin oo aan xirnayn, midabkana waa la isku waafajin karaa marka la doono.
MND-H9 Caloosha oo la qabsato/lagu kordhiyo dhabarka waxay shaqeysaa muruqyadaada triceps iyo muruqyada lafaha. Layliga dhabarka waa dhaqdhaqaaqyo la hago oo la taageero kuwaas oo ku celceliya wadada dhaqdhaqaaqa riixitaanka-hoos u socodka ee caadiga ah ee ulaha is barbar socda.
Sharaxaadda ficilka
① Hagaaji qaabka fadhigaaga.
② Gacanta ku qabo labada gacmoodba meel u dhow labada dhinac ee jirka sare.
● Si tartiib ah hoos ugu riix.
● Ka dib marka aad si buuxda u kordhiso, hakad geli muddo.
● Si tartiib ah ugu laabo booska bilowga.
Talooyin jimicsi
● Madaxaaga ku hay meel dhexe inta aad jimicsanayso.
● Xusulkaaga ku hay dhinacyadaada inta aad jimicsanayso.