Taxanaha MND FITNESS H waxaa si gaar ah loogu talagalay haweenka iyo tababarka dhaqan celinta. Waxay qaadataa dhululubo 6 heer ah oo haydarooliga ah si ay u hagaajiso iska caabbinta, socodka simanina waa mid aad u ergonomic badan. Iyada oo la adeegsanayo bir leh tuubo siman oo siman (40*80*T3mm) tuubo wareegsan (φ50*T3mm), birta qaro weyn waxay kordhisaa awooddeeda qaadista culeyska iyadoo hubinaysa xasilloonida badeecada. Barkinta kuraasta dhammaantood waxay isticmaalaan habka qaabaynta polyurethane ee 3D oo aad u fiican, dusha sarena waxaa laga sameeyay maqaar aad u dhuuban, oo aan biyuhu celin karin oo aan xirnayn, midabkana waa la isku waafajin karaa marka la doono.
MND-H8 Squat tababar sintaada, muruqyada lugahaaga, iyo bowdadaada si aad u horumariso xoog iyo awood jidhkaaga hoose. Ciyaartoyda bilowga ah iyo kuwa horumarsanba waxay ka faa'iideysan karaan tababarkan.
Sharaxaadda ficilka:
①Cagahaaga saar baalka si cagahaagu u kala fogaadaan garabka. Gacanta ku qabo labada gacmood.
② Si tartiib ah jilbahaaga u foorarso ilaa bowdaduhu ay dhulka la siman yihiin.
③ Si tartiib ah u toosi lugahaaga oo ku soo noqo booskii asalka ahaa.
● Si tartiib ah u laab lugahaaga.
● Ka dib markaad si buuxda u nasato, naso muddo ah.
● Si tartiib ah ugu laabo booska bilowga. Ku celi ficilka.
Talooyin jimicsi
● Iska ilaali inaad jilibkaaga dhaqaajiso.
● Iska ilaali inaad hore u wareegto garbaha ama dhabarka sare.
● Beddelka booska cagahaagu wuxuu yeelan doonaa saameyn tababar oo kala duwan.