Qalabka Tababarka Xoogga Haydarooliga MND-H7 Lugaha Press

Taxanaha MND FITNESS H waxaa si gaar ah loogu talagalay haweenka iyo tababarka dhaqan celinta. Waxay qaadataa dhululubo 6 heer ah oo haydarooliga ah si ay u hagaajiso iska caabbinta, socodka simanina waa mid aad u ergonomic badan. Iyada oo la adeegsanayo bir leh tuubo siman oo siman (40*80*T3mm) tuubo wareegsan (φ50*T3mm), birta qaro weyn waxay kordhisaa awooddeeda qaadista culeyska iyadoo hubinaysa xasilloonida badeecada. Barkinta kuraasta dhammaantood waxay isticmaalaan habka qaabaynta polyurethane ee 3D oo aad u fiican, dusha sarena waxaa laga sameeyay maqaar aad u dhuuban, oo aan biyuhu celin karin oo aan xirnayn, midabkana waa la isku waafajin karaa marka la doono.

MND-H7 Leg Press waa mashiin kale oo squat ah ama mid dhameystiran. Jimicsigani wuxuu tababaraa miskaha, muruqyada lugaha, iyo quadriceps si loo horumariyo xoogga iyo horumarka jirka hoose. Ciyaartoyda bilowga ah iyo kuwa horumarsanba waxay ka faa'iideysan karaan tababarkan.

Sharaxaadda ficilka:

① Fadhiiso oo cagahaaga saar baallooyinka, iyadoo kubkaaguna ay garabka u kala jiraan oo ay ku toosan yihiin baallooyinka.

② Gacanta ku qabo labada gacmood si aad u hagaajiso booska fadhiga si lugaha sare iyo kuwa hoose ay ugu jiraan xagal sax ah oo 90 darajo ah. Bilow inaad dhaqdhaqaaq sameyso.

● Si tartiib ah u fidi lugahaaga.

● Ka dib markaad si buuxda u nasato, naso muddo ah.

● Si tartiib ah ugu laabo booska bilowga.

Talooyin jimicsi

● Iska ilaali inaad jilibkaaga dhaqaajiso.

● Dhabarkaaga ku hay meel u dhow meesha dhabarka lagu xidho mar walba.

● Beddelka booska cagahaagu wuxuu yeelan doonaa saameyn tababar oo kala duwan.