MND-FH24 meherad ganacsi oo tabobaraha jimicsiga jimicsiga xooga leh mashiinka biinka xulashada Glute Isolator

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series waa qalab istcimaal jimicsi xirfad leh kaas oo qaata 50*100*3mm tuubo oval ah oo fidsan sida jir, badiyaa jimicsi heersare ah. MND-FS01 Lugaha u nugul jimicsiga bowdada iyo jilibka lugaha dambe, waxay xoojiyaan xoogga marka ay soo degayaan; Hagaajinta xasilloonida qaadista, Kordhi xoogga lugta dambe.

1.Taxanaha Apple Glute wuxuu ka soocaa murqaha xoogga badan ee barida oo ka soo jeeda booska taagan ee salka ku haya dhulka. Kala duwanaanta cududda jimicsiga waxay bixisaa fidinta miskaha ee ugu sarreeya inta lagu jiro jimicsiga jimicsiga, halka lugaha taagani ay ku hawlan yihiin bixinta dheelitirka.

2.Isticmaalayaasha kala duwan, dooro booska ugu raaxada leh iyada oo loo marayo suufka laabta la hagaajin karo, si isticmaale kasta uu xoogga saaro tababarka.

3.Xirmooyinka suxulka ee ku habboon, suufka laabta iyo gacmaha ayaa si wax ku ool ah u hubin kara xasilloonida jidhka sare ee isticmaalaha, jimicsigu wuxuu ku raaxaysan karaa kicin xasilloon si loo kordhiyo fidinta miskaha.