MND-FH23 qaab-dhismeedka jimicsiga ee marxaladda ganacsiga qaab-dhismeedka jirka ee naqshadeynta cusub ee lugaha fadhiga laalaabka

Taxanaha Xoogga MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series waa qalab xirfadle ah oo loo isticmaalo jimicsiga kaas oo qaata tuubo siman oo 50*100*3mm ah oo qaab-dhismeed ahaan ah, gaar ahaan jimicsiga heerka sare ah. MND-FS01 Jimicsiga Lugaha ee U nugul Lugaha bowdada iyo seedaha lugta dambe, wuxuu xoojiyaa xoogga marka la degayo; Wanaajiya xasilloonida ka soo kacitaanka, Kordhi xoogga lugta dambe.

1.Suufka bowdada ee meelo badan leh ayaa si fiican uga caawin kara isticmaalaha inuu hagaajiyo booska bowdada oo uu ka fogaado barokaca inta lagu jiro tababarka. Gacanta iyo kursiga dambe ee la hagaajin karo waxay bixiyaan caawimo wax ku ool ah oo ku saabsan xasilloonida sare ee jirka isticmaalaha.

2.Gacanta dhaqdhaqaaqa ee dheellitiran waxay hubisaa wadada saxda ah ee dhaqdhaqaaqa inta lagu jiro tababarka waxayna u oggolaanaysaa dadka isticmaala inay hagaajiyaan suufka kubka iyadoo loo eegayo dhererka lugtooda.

3.Taxanaha waxbarashada ee ku habboon meesha uu ku yaal wuxuu bixiyaa hagitaan tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan booska jirka, dhaqdhaqaaqa iyo muruqyada la shaqeeyay.