Sunta squat-ka waxay ku faanaysaa howlo badan oo ku habboon dhammaan baahiyahaaga shaqo. Qafitaanka awooddan wuxuu bixiyaa wax qabad weyn iyo wax qabad, waana ku habboon yahay guriga ama isticmaaleyaasha jimicsiga ee shaqsiga ah.
Isku-darka the squat-ka Tani waa 2292mm oo leh bir bir ah oo 50mm ah, sidaa darteed waxay sifiican ugu habboon tahay inay si raaxo leh ugu habboon tahay gurigaaga ama jimicsiga garaashka. Waxay leedahay awood ugu badan oo ah 300kg, taasoo kuu oggolaaneysa inaad sii waddo gaarista yoolalkaaga jimicsiga aad rabto ee raaxada gurigaaga.
Rack-ka-squat-ka Tani waxay la timid astaamo badan oo kala duwan si loo saadaaliyo booskaaga tababarka. Kuwaas waxaa ka mid ah dhumucda dhumucda jiidista iyo xargaha adag ee steel. J-koobabka waxaa ka mid ah qufullada badbaadada, kuwaas oo adiga iyo garabkaaga nabdoon inta lagu guda jiro tababarka. Nidaamka wareegga ayaa loo isticmaali karaa in lagu keydiyo illaa lix taargooyin. Waxay sidoo kale ku daraan xasillooni darridaada inta lagu gudajiro tababarka miisaanka jirkaaga.
Faa'iidooyinka jimicsiga badan ee laga bilaabo laba biinanka adag ee amniga adag si loo hubiyo nabadgelyadaada inta lagu gudajiro jimicsigaaga.