Qalabka Jimicsiga MND-FF42 Mashiinka Jimicsiga Mashiinka Jimicsiga iyo Qalabka Squat-ka ee Xirfadlaha ah ee Qaadista Miisaannada Ganacsiga ee La Hagaajin Karo Kursiga La Dhigi Karo

Kursiga adag ee FF Series Olympic Flat Bench waxaa loogu talagalay inuu bixiyo goob qaadis oo adag oo deggan oo si fiican u meeleysa liftiga si loo helo natiijooyin ugu badan.

Qaab-dhismeedka kursiga hoose wuxuu qaabilaa dad badan oo isticmaala boos deggan oo gacan ka geysta yareynta qaansada dhabarka hoose. Qaab-dhismeedka kursiga ilaa toosan wuxuu qaabilaa wiishashka aan ciriiriga lahayn iyadoo la yareynayo wareegga garabka dibadda inta la dooranayo baarka.

Ilaalada xirashada ee saameynta sare leh, oo kala qaybsan ayaa gacan ka geysta ilaalinta kursiga keydka iyo Olympic Bar waxayna u oggolaanaysaa beddel fudud.

Geesaha kaydinta miisaanka ayaa si habboon loogu talagalay si loo hubiyo inay u dhow yihiin taarikada miisaanka ee la rabo. Naqshaduhu waxay ku habboon yihiin dhammaan taarikada Olombikada iyo qaabka Bamper iyada oo aan la isku dhejinayn taasoo hubinaysa in si dhakhso ah oo fudud loo heli karo.

Tuubooyinka birta ah ee warshadaha ee culus ayaa lagu dhejiyaa dhammaan meelaha dhismaha si ay u adkaystaan ​​​​deegaanka ugu daran. Qaab-dhismeedka budada lagu dahaadhay.