Dhisme culus: oo ka samaysan 50*100mm tuubo bir ah oo lagu xoojiyay daahan budada ah, Qaabdhismeedka kursigan kuma dumi doono miisaankaaga hoostiisa. Nashqaddeeda xasiloon, suufka xumbo, xumbo dhumuc weyn leh, iyo dahaarka sanduuqa ayaa bixiya taageero iyo raaxo ku habboon. suufka danbe ee shanta mawqif: Qalabkan waxa loogu talo galay kursi la hagaajin karo iyo suuf dhabarka ah si aad u habayn karto qalabka lagu habeeyay tababarkaaga. Dhig meel foorarsan, hoos u dhac, ama meel fidsan. Biraha la isku hagaajin karo ee dhererka: ku dhis cudud ka xoog badan oo ka weyn kursigan hawl-qabadka badan ee sidoo kale ku qalabaysan biro la hagaajin karo. Badbaadada barbellku waxay qabanaysaa baarka Olombikada 7-foot ah si ay kuugu ogolaato inaad si hufan ugu shaqeyso jidhkaaga sare. Duubabka bowdada iyo anqawga raaxada leh: Qalabkan fayaqabku waxa uu leeyahay suuf xumbo jilicsan si loo fududeeyo raaxada. Waxa kale oo ay leedahay dahaaryo cufnaanta sare leh oo loogu talagalay waayo-aragnimada tabobarka xoogga leh ee xiisaha leh. Naftaada riix adigoo yareynaya daalka iyo jimicsiga jirka. Cabbirka fadhiga:1494*1115*710mm, miisaanka guud:63.5kg. Tuubada birta: 50*100*3mm