Tan iyo markii ay kobcisay, baaskiilada jimicsiga ayaa noqday mid aad iyo aad u caan ah waxayna noqdeen qalab muhiim u ah jimicsiga. Sidoo kale waa qalabka labaad ee loogu isticmaalka badan yahay fayaqabka guriga. Dad badan oo badan ayaa isticmaala baaskiilka jimicsiga si ay u jimicsadaan. Waa qalabka ugu fiican ee lagu garaaco cudurrada wadnaha. 1. Baaskiilka caadiga ahi waxa uu balaadhi karaa shaqada wadnaha ee baaskiil-wade, waxa uu dedejin karaa wareegga dhiigga, waxa uu hubin karaa in ogsijiin ku filan maskaxda la siiyo, waxana uu maskaxda ku hayaa xaalad firfircoon. Baaskiilku waxa kale oo uu ka hortagi karaa dhiig karka, buurnaanta iyo arteriosclerosis. , oo lafaha ka dhiga kuwo adag, mararka qaarkoodna ka waxtar badan daroogada.
Taxanaha baaskiilka jimicsiga ganacsiga ee MND wuxuu u qaybsan yahay baaskiil jimicsi toos ah, kaas oo hagaajin kara xoogga (awoodda) inta lagu jiro jimicsiga oo leh saameynta jirdhiska, sidaas darteed dadku waxay ugu yeeraan baaskiilada jimicsiga. Baaskiil jimicsigu waa qalabka caadiga ah ee jimicsiga hawada (oo ka soo horjeeda qalabka jimicsiga anaerobic) kaas oo u dhigma ciyaaraha dibadda, sidoo kale loo yaqaan qalabka tababarka wadnaha. Waxay hagaajin kartaa jirdhiska jirka ee jirka. Dabcan, waxaa sidoo kale jira kuwa isticmaala dufanka, iyo isticmaalka dufanka muddada-dheer waxay yeelan doontaa saameynta lumista miisaanka. Marka loo eego habka hagaajinta caabbinta ee baaskiilka jimicsiga, baaskiilada jimicsiga ee hadda jira ee suuqa waxaa ka mid ah baaskiilada jimicsiga ee caanka ah ee la xakameeyey (sidoo kale loo qaybiyay kontoroolka magnetic gudaha iyo kontoroolka magnetic dibadda iyadoo loo eegayo qaab dhismeedka duuliyaha). Baaskiil jimicsi iskiis u abuura oo xariif ah iyo deegaan saaxiibtinimo.
Baaskiil ku kaxaynta si caadi ah oo leh baaskiil jimicsi dib u socod ah oo ganacsi waxay fidisaa shaqada wadnahaaga. Haddii kale, xididdada dhiigga ayaa dhuuban oo dhuuban, wadnuhu wuu sii yaraanayaa, da'da, waxaad la kulmi doontaa dhibkiisa, ka dibna waxaad ogaan doontaa sida qumman ee socodka. Baaskiilku waa jimicsi u baahan ogsijiin badan, baaskiil wadida sidoo kale waxay ka hortagi kartaa dhiig karka, mararka qaarkood si ka waxtar badan daawooyinka. Waxay kaloo ka hortagtaa cayilka, arteriosclerosis waxayna xoojisaa lafaha. Baaskiilku wuxuu kaa badbaadin karaa inaad isticmaasho mukhaadaraadka si aad u ilaaliso caafimaadkaaga adigoon waxyeello u geysan.
Dhaqanka sumadda MND FITNESS waxa uu u ololeeyaa caafimaad qab, firfircoon iyo qaab nololeed wadaaga, waxaana ka go'an in ay horumariso "nabdoon oo caafimaad qabta" qalabka jirdhiska ganacsiga.
